アクティブヨガで腰痛予防
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アクティブヨガで腰痛予防
ヨガは古代インドから伝わる伝統的なものですが、最近では古代ヨガをベースにした腰痛予防に最適なアクティブ
ヨガが注目されています。これは男女年齢に関係なく、誰でも簡単にはじめられる画期的な健康ヨガなのです。
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